A la suite d’une perte de poids, il est primordial de bien suivre la période de maintien. Celle-ci consiste à augmenter graduellement le nombre de calories en réintégrant des aliments dans la diète tout en maintenant un poids santé.
Il est donc fortement recommandé de poursuivre les suivis afin de s’assurer du bon fonctionnement de l’organisme à la suite de l’intégration des changements apportés dans les habitudes alimentaires
Témoignages
« Pour la première fois, on m’a expliqué clairement et simplement ce qui me convient. À moi, spécialement. »
Claire, 46 ans, enfin satisfaite de son poids et de son alimentation
« Avec une nouvelle façon de m’alimenter, j’ai mis fin aux fringales à répétition ! »
Sophie, 14 ans, en pleine croissance