Atteindre et maintenir un poids santé semble parfois être une tâche impossible. Plusieurs personnes se découragent devant les efforts à fournir, l’absence de soutien et la multitude de méthodes d’amaigrissement sans effets continus, et parfois même carrément dangereuses pour la santé.
À la clinique Diététicas, je vous propose une solution éprouvée, dont les résultats durables s’inscrivent dans une démarche de santé et sécuritaire. Il s’agit d’une méthode éducative de gestion de poids qui vous permettra d’atteindre votre poids santé et de le maintenir.
Mon enseignement se résume à une alimentation équilibrée, axée sur l’interaction alimentaire et sur les différents modes de fonctionnement du métabolisme. Cette méthode vous permettra de poursuive vos activités quotidiennes sans souffrir de la faim et vous amènera progressivement à modifier vos habitudes et vos comportements alimentaires tout en respectant votre mode de vie.
La perte de poids est généralement significative, constante et sécuritaire (notamment pour la masse musculaire et les organes vitaux) et ce, jusqu’à l’atteinte du poids santé désiré. La motivation et la sensation de bien-être et de plaisir sont maintenues.