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La philosophie Diététicas

dominique

« Je crois à une approche personnalisée et à une présence constante. »

Dominique Gasse

Atteindre et maintenir un poids santé est un objectif qui ressemble parfois à une tâche impossible.

Plusieurs personnes se découragent devant les efforts à faire, le manque de soutien et la multitude de méthodes d’amaigrissement qui s’avèrent finalement sans effets durables, ou pire, carrément dangereuses pour la santé. Prendre soin de vous, et non de votre problème de poids.

Essentiellement, cela signifie que nous identifions ensemble les causes de votre situation et les solutions qui seront efficaces dans votre cas. La relation est personnalisée et confidentielle.

Vous connaître et vous comprendre permet de définir les habitudes alimentaires qui vous permettront de :

  • Maigrir en sécurité, notamment pour la masse musculaire et les organes vitaux;
  • Conserver l’énergie nécessaire aux activités quotidiennes;
  • Contrôler rapidement la sensation de faim;
  • Préserver la motivation et la sensation de bien-être;
  • Maintenir de saines habitudes et le poids santé désiré.
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